Apa akan terjadi jika wanita kekurangan kalsium

KESAN KEKURANGAN KALSIUM - terutama wanita hamil,dan menyusukan]

Keperluan kalsium adalah berbeza mengikut keadaan individu.Jika anda wanita dikategori seperti di atas sila ambil perhatian sebelum terlambat.

+ Menurut kajian, jisim atau kepadatan tulang berkembang kepada maksimum sehingga usia 28 tahun.dan selepas umur 40 kepadatan tulang mula menurun dengan cepat....agak agak anda di peringkat umur di mana...30 -an ?..simptom simpton penurunan kepadatan telah bermula!.

Antara simptom kekurangan kalsium :
**********************************
+ Kerap mengalami krem - kebanyakkan wanita hamil memang mudah dan kerap mengalami situasi ini terutama sekali dibahagian kaki kerana beban kehamilan yang semakin berat menekan saraf saraf membawa kepada bahagian kaki sehingga menyebab kaki menjadi lebih tegang. Awas! Itu tanda anda perlu tingkatkan pengambilan kalsium

+ Pertumbuhan janin yang tidak sempurna. Jika anda terus meremehkan pengambilan kalsium kesan kelurangan bukan hanya boleh dirasai oleh ibu sahaja, malah ia juga boleh menyebabkan tumbesaran bayi terganggu dan memungkinkan kelahiran bayi yang berisiko kerapuhan tulang

+ Ibu hamil berisiko tinggi kerapuhan tulang (osteoperosis)- Ambil perhatian dan jangan biarkan ia berlaku , perkembangan bayi semasa dalam kandungan akan terus mengambil kalsium sedia ada daripada ibunya itu terutama kalsium dari tulang dan gigi. Kesan ini dapat dilihat ramai wanita mengalami pereputan gigi dan masalah sakit sendi dan tulang ketika hamil.

+Perkembangan dan tumbesaran bayi menjadi lambat dan perlahan terutama ketika bayi diperingkat belajar untuk duduk dan merangkak yang memerlukan kekuatan tulang.Kesan dari kesan kekurangan kalsium juga boleh menyebabkan bayi juga boleh mengalami kerapuhan tulang akibat dari kurangnya kalsium dari sumber air susu ibu.

Jadi , kepada ibu hamil adalah sangat penting untuk terus menerus mengekalkan pengambilan KALSIUM dan ibu menyusu juga tidak terkecuali supaya mampu menghasilkan air susu ibu yang cukup kandungan kalsium dan lengkap nutrisinya
***********************************
Perlukan khidmat nasihat tentang kalsium hubungi :
CheRus 013. 3320360

sambungan entry sebelum nie..tabiat pemakanan

Assalamualaikum...

aduhai..lamanya CheRus x update blog...hu..hu..tak berkesempatan...owh masa kenapa berlalu dengan pantas..tup tup dah sebulan juga tidak update..he..he...ye ye..je cite pasal topic seterusnya..punya lah lame menunggu....ok2..jom baca kisah perjalanan penyusuan CheRus nie..

Baikla by today Aimi genap 1 tahun 10 bulan ..still counting...nampak gaya..budak kecik AIMI nie sgt nak lekat dgn ibu dia..weee....terlebih manja dgn ibu.tp bila dia milk jela...pastu tak ingat ibu kejap...layan dgn sesape yang dia suka sgt2 peramah...selalu happy...dan tidak takut dgn org...u smile at her and of coz she will smile at u...bha..ha semakin membesar semakin slim badan dia..hi..hi tapi sihat..bijak n pantas...sudah pandai bercakap di usia setahun 6 bulan...hi..hi ramai juga yang kata dia cepat bercakap..bw jumpa  org yg tidak dkenali. al makumla business kan jumpa mesti ramai..and mostly jenis 1st time jumpe..

Baikla..berkisarkan kepada topic sebelum nie CheRus membuat perbandingan penyusuan susu ibu secara directfeeding  dan EBM ..melalui apa yang CheRus alami tau..

Melalui pemakanan...kedua2 anak CheRus mempunyai selera makan yang agak berbeza..di mana Rafiq mmg agak sukar nak makan..mesti terjerit2 bagai bila suruh makan....while Aimi..dia yang akan tanya " ibu nak akan"..ibu nak akan"...siap berjalan ke meja makan dah ready to eat..wah2...ibu mengelabah nak menyiapkan masakan..hu alah...masalah kurang selera makan tidak begitu ketara berbanding abg dia....

Cer tgk mangkuk siapa yang abis?....berselera Aimi makan..well abg dia mmg lebih suka minum susu sahaja...*Rafiq hanya dapat menikmati penyusuan susu ibu secara EBM selama setahun sahaja

So secara pemerhatian dan pengamatan CheRus baby breastfeeding tidak banyak karenah dalam pemakanan..mmg ada benarnya Melalui perbincang group bersama pakar di Susuibu.com yang CheRus sempat join, mmg itu juga yang diperkataan..kerana melalui susu ibu bayi tersebut sudah terdedah dengan kepelbagaian rasa...so makan ape pun tidak lah terlalu org kate "picky eater"..hmm... oh ya..CheRus ada tertengok sesi perbincangan mengenai penyusuain susu ibu di wanita hari ini di mana tetamu undangan nya pelakon Dinaz,,juga menyatakan anak dia juga tidak mempunyai masalah "picky eater" seperti bayi lain yang lebih menggunakan formula milk...

So perbandingan ini menjadikan ilmu dan semangat untuk CheRus meniti hari hari seterusnya untuk meneruskan perjuangan penyusuan susu ibu secara  direct feeding tanpa formula milk..insyaAllah..kan...dan terbukti SUSU IBU mmg HEBAT!..Direct feed lagi HEBAT...kenapa?...cerita selanjutnya,.di entry berikutnya...

Salam manis dari CheRus

*Note : sy amat menyarankan ibu2 menyusu mengamalkan pengambilan vitamin kerana ianya sgt2 membantu..ingin maklumat lanjut boleh hubungi cherus atau terus ke page or link di sini..happy breastfeeding