Kak rus kembali berblogging: preggy

Assalamualaikum ...Allahuakbar lamanya kak rus tak menulis blog...ya kira2 sejak mula preggy hinggalah dah selamat bersalin...hi hi ...mungkin pembawaan mengandung kali ni mmg tak suka menulis atau mengadap phone atau komputer lelama....mode takde langsung....kot mmg Allah nak kak rus totally free dan rehat sepanjang mengandung kot...ha ha yelah tu kot.semasa entry ini ditulis kak rus dah selamat bersalin masuk hari 23 hari kira kira raya ke 5 dah kira dalam pantang lagi nieh.....

kisah preggy kak rus

*************************

Saja kak rus nak cerita di sini sebagai memori utk kak rus sebelum daya ingata semakin berkurangan hik hik...almaklumla perempuan ni mudah hilang memori ...bkn apa bila kita ada blog dan kita coretkan ianya menjadi memori yg tersimpan...

sepanjang mengandung anak ketiga ni mmg nak kate banyak bende pelik sgt tu takdelah...seperti anak anak yg sebelum ni ..setiap kali mengandung alahan seperti morning sickness mmg takde..so boleh je enjoying makan makan apa saje makanan yg ada tanpa risau aha..sekali checkup utk pertama kali berat naik sekali ganda which mean purata kenaikan bg wanita awal preggy antara 400g to 500g kak rus pula naik sampai 1kilo...tp takpe..kak rus ni tak besar mana pun ...hati agak risau juga kekalau ada simptom baby besar..tp terlalu awal lagi kan nak expect bende2 ni..hi hi bkn apa rekod anak anak sebelum ni mmg lah besar bagai johan dalam perut..so tak mustahil sejarah mungkin berulang...😝😝

Ok cerita awal preggy kali ni apa yg sukar nak lawan adalah hormon malas dan kerap ngantuk!!!...hormon la sangat..😝😝😝😝...cuba nak gigih diri konon...nak lawan malas nak lawan ngantuk adiehh..tetap kecundang ..so kesimpulannya kak rus tak anggap ianya... sengaja malas tetapi pembawaan..seriuos!..ada masa terluang confirm tido..pastu kelam kabut x cukup masa nak siapkannakanak pegi sekolah mana nak bg makan.hua hua..pepandai  la adjust masa...🙄🙄..memnjang tak cukup masa je!

Dari segi pemakanan kak rus takdelah jenis mengidam sesangat apa apa yg pelik..tp masa awal preggy tu tekak nak  rasa nak makan tembikai..ha ha makan le tembikai banyak..sebiji besar seorang makan pun jalan...bila dapat makan tu ya Allah rasa nikmat tu tak terhingga..sehinggalah pada suatu hari tu tgh sakit kepala kemudian makan tembikai punyalah banyak..nah tak lama kemudian tembikai yg makan banyak 2 tu keluar balik muntah...merah jah...bkn sbb loya pun ...tp sebenarnya sbb hangin sakit kepala tu..hu hu macam serik dah lepas tu nak makan bebanyak sekdar kadar je..semakin banyak bulan keinginan buah tembikai berkurangan..tapi buahan buahan lain pula ...mangga..apple...yeay preggy kali ni mmg addicted buahan je..

Aha.. Cerita pasal buahan nikan ..kak rus pernah terbaca kat mana ntah ..tips utk dpt anak perempuan dan anak lelaki..baca lama dah...tp cuba analyze sendiri apa yg kak rus baca tu..Mengikut apa yg kak rus lalui sepanjang mengandug ketiga2 anak ...

Melalui tips tu..kalau anak lelaki pemakanan ibu lebih kepada pemakan yg mengandungi protien  dan karbohidrat..macam daging, susu, yogurt, ikan dan lelain...Manakala kalau anak perempuan ni pemakanan ibu lebih kepada sayuran dan buah buahan..sejauh mana ianye benar?...klu ikutkan kak rus mmg masa anak pertama kak rus mmg suka minum susu dan makanan yg berdaging...so lahirnye pun anak lelaki..masa anak kedua mmg kak rus suka makan makanan buahan manakala yg ke 3 kali ni mmg dr awal cuba teka berdasarkan corak pemakanan yg juga lebih kepada buahan dan sayuran...hi hi hati kuat kata gigirl dan mmg sah gugirl...! So benar ke tak benar..ada benarnya juga kan????😇😇😇

Gambar yg ada sepanjang preggy..huaaaa..kak rus tak suka bergambar sepanjang preggy tu...pembawakan sungguh...this  photo ttaken by anakanda rafiq secara candid..tau tau ada kat photo image handphone...

Ok nanti kak rus sambung cerita lagi ek..dah nak tidurkan baby ni...so jari jemari nak kene exercise menaip pula lepas ni...😝😝😝...sbb lama tak menulis...ok jumpa lagi di next entri

Kak rus

Ibu of 3 kids

WAHM : Eh yang ibu punya yang dia ambik

Assalamualaikum...eh yang ibu punya juga yang dia ambik hi..hi..tajuk cerita

Suri rumah? eh tak tak.. saya ibu yang bekerja sendiri di rumah? bestnya?...senangkan...anak depan mata, boleh jaga anak, dan boleh dapat income?....ya betul dan itu saya setuju..tp tahukah korang cabarannya???...cabaran adalah lebih besar!!!!...

1. Cabaran masa - tentang pengurusan masa selalu fail...kih..kih..baru nak hadap laptop...ibu nak shi-shi...settle urus anak anak idea hilang nak buat apa lepas tu..kalau dah ingat pun..anak seorang lagi..ibu nak be*** adoi...settle dulu...tak lama kemudian..ibu nak susu..ibu nak mandi..ibu nak makan..ibu ..itu ibu ini..last last ke mana dah...to do listnya

2. Cabaran menjaga peralatan niaga....part ni mmg CheRus tak faham adakah anak ku sahaja kah atau anak anak orang lain yang setaraf ku pun begitu...apa yang memeningkn kepala CheRus?..apa sahaja barang ibu yang itulah dia kacau? faham tak ayat ni?

 baru pandai tulis nama sendiri tapi tak berapa nak pandai kenal huruf...hu..hu 

• Pen ..dah beli 1 bundle stok untuk  backup CheRus kekadang tulis nak cepat...sebab asal nak tulis je pen mesti takde, asal nak tulis je mesti takde...selalu sangat jadi macam ni..tu yang beli sedozen!...dan hakikatnya belum dakwatnya habis 1 persatu hilang juga..masuk bebrapa bulan stok sebundle pun abis...ke manakan pen pen tu?...anak owh anak...ibu dah siap siap dah belikan colour pensil, caryon, water color, pensil, eh yang ibu punya juga dia ambik..stresss!!!
• Buku nota -buku rekod : yang ni pun CheRus geram juga...tahu tak dalam setahun ni berapa dah CheRus guna, ada yang dapat percuma, yang beli..ada dalam 7 hingga 8 buah juga lah...tp 1 pun tak boleh jadi betul betul proper...selak selak..ada muka orang, ada conteng sana sini, ada gambar orang..arghhhh....tu belum yang dia koyakkan page rekod jualan....STRESSS lagi...ibu dah bagi dah macam macam buku khas untuk diorang...ni..eh yang ibu punya juga yang dia ambik...

Nah ambik lukisan ini..aimi kata..itu ibu ...ada baby dalam perut ibu. what????

3. Cabaran Pengeposan barang - yang ni kekadang nasib juga berlaku perkara yang agak agak mengganggu kelancaran..ha..ha..mengepos barang bawa anak anak..tgh sedap  punyalah tunggu queue dan pos barang....tetiba..ibu nak ibu nak s*** ibu nak be**..adoi...guana tu...bilik air takde ...fengsan mak..mane nak bawa...hu..hu.sungguh hati tidak senang.... itu belum dia berlari diseluruh ruang kaunter penjabat pos..kalau sorang ok lagi kot..kalau dah dua orang mai  kejar kejar lah kan...hu..hu..

Anak korang begitu tak ? siapa maccam tu kita geng..nampak macam best kan bergelar WAHM?..tapi nak menguruskan situasi dan masa mejadikan  perkara ini bukan mudah...dan bila diingatkan kembali...terasa diri ku gigih lah juga...bagi yang bukan WAHM dan bekerjaya adalah berbeza sekali..di pejabat, di bilik meeting,di bilik solat even di dalam toilet pun takde siapa yang ganggu sentiasa,,... well bukan nak membandingkan...sekadar mecerita kisah dan pengalaman sebagai WAHM...ini cerita saya je..saya tak pasti cerita WAHM yang lain...

nanti cerita lain pula..ok ada sesiapa nak mualakn bizz online Shaklee october is the perfect time...nak tahu kenapa boleh Whatsapp CheRus 013 3320360.nanti CheRus bgtau...

salam sayang..CheRus

SGM 2 (2012): Support Group Meeting [Bahagian 1]

:: Getting breastfeeding off to a  good start ::

Salam,

Hari ahad CheRus berkesempatan unetuk bersama-bersama SGM anjuran susu ibu..kali nie kali ke 2..CheRus pergi...he..he..dah dekat sgt dgn rumah...walaupun kali nie tidak berapa ramai yang dtg..tapi perbincangan dan topic yang diutarakan oleh setiap peserta sgt memberi manfaat.dan CheRus rasa kali nie...ilmu tentang susuibu..dapat dipertingkatkan...kali ni juga..banyak permasalahan..dan ilmu baru dapat dikongsikan..he..he..sempat  CheRus buat spagheti (mee spiral)  ..dah kata port luck kan...

Kali nie CheRus highlight isu yang ingat je..he..he..terlupa bawa nota..ingat kat kepala je nie...ok antara perkara yang dibincangkan. 1.Apakah keperluan dan persediaan untuk breastfeeding..kebanyakan peserta menjawab kene ada ilmu..ilmu apa?..ilmu breastfeeding...CheRus rasa pun mmg kene ada...menunjukan kita bersedia dgn sebarang kemungkinan...sepanjang penyusuan...bila sebut penyusuan ia mungkin ada yang mudah dan mungkin ada yang sukar..maksud CheRus..ada sesetengah ibu tidak mengalami masalah utnuk menyusu mungkin sbb telah mempunyai pengalaman pada kelahiran pertama dan seterusnya...bagaimana sekiranya kelahiran bayi pramatang? bayi mengalami tounge tie(lidah pendek) ? bayi yang mempunyai masalah cleft palate(sumbing bibir)...bagaimana untuk menyusu atau kaedah yang sewajarnya untuk keadaan bayi seperti ini. Keadaan seperti ini perlu dirujuk ke Dr yang merawat dan perlu kaedah2 tertentu supaya  bayi-bayi seperti dapat terus menikmati susu ibu.

Ada tak sesiapa dikalangan anda mengalami kekurangan susu secara mendadak atau masalah susu sedikit sehingga menjadikan bayi fussy dan kerap menangis..bagaimanakan kaedah yang sesuai?. sekiranya ibu-ibu menpunyai stok-stok simpanan boleh dipraktiskan dengan menitiskan susu dibahagian payudara dan dialirkan ke bahagian nipple atau aerola..sehingga bayi merasa seolah-olah susu itu adalah dari payudara.ibu itu sendiri. susu tidak semestinya dari stok sendiri juga boleh dipertimbangkan susu dari ibu susuan juga.

Ok seterunya mengenai 'nipple crack'..saya percaya ramai ibu-ibu mengalami situasi ini yang seterusnya dapat membantutkan usaha meneruskan penyusuan secara exclusive or fully breastfeed..CheRus sendiri pernah lalui..apa yang perlu anda lakukan?..kenapa ia  berlaku?...

CheRus sambung di next entry ek?...

Salam manis dari CheRus