Showing posts with label panduan. Show all posts
Showing posts with label panduan. Show all posts

Supply and Demand ketika penyusuan susu ibu

بسم الله الرحمن الرحيم ❇      اسلام عليكم

hai mommies..rupanya masih ramai ibu-ibu yang tidak memahami konsep supply anda demand dalam proses penyusuan susu...jawapn yang selalu diberikan susu takde?..bila diselidik...? hanya rasa susu takde...usaha utk mengeluarkan susu tidak dipraktiskan

KONSEP ASAS SUPPLY n DEMAND
============================ 

Untuk penyusuan, perkara asas paling PENTING yang perlu difahami ialah konsep SUPPLY & DEMAND.. di mana lebih kerap ibu menyusukan bayi / lebih kerap breast dikosongkan/ lebih kerap mengeluarkan susu, maka secara semulajadinya susu akan terhasil.

kaedah mengeluarkan susu, samada menggunakan pump, teknik marmet atau aktiviti penyusuan direct itu sendiri

Lagi kerap ibu mengeluarkan susu, menyusukan anak / pam susu, maka lebih banyak susu akan terhasil.. Jadi kalau nak susu banyak terhasil, perkara paling asas kena rajin pam susu (kalau nak simpan stok)...ini konsep paling asas dan PENTING!...

Walaubagaimana pun ada juga faktor lain yang menyumbang kepada kesukaran untuk penyusuan termasuklah pengambilan makan dan diet seharian yang tidak sihat. Diet yang kurang sihat akan menyebabkan ibu  keletihan  dan kurang bermaya dan seterusnya menjejaskan kan lagi aktiviti penyusuan. Tapi ada faktor-faktor lain yang turut menyumbang kepada penghasilan susu.. Salah satunya ialah pemakanan. Nutrisi yang mencukupi membantu penghasilan susu lebih baik 

Kalau anda ada masalah pengambilan makanan yang tak seimbang.. rasa macam kurang bermaya dan kerap berasa letih, pengambilan makanan tambahan adalah disarankan..di sini saya cadangkan Shaklee sebagai makanan tambahan dan vitamin untuk membantu ibu-ibu ...inshaAllah ianya
membantu..kenapa saya cadangkan Shaklee? telah terbukti berkesan, produk yang diyakini selat ketika berpantang mahupun ketika penyusuan,



inshaAllah saya mampu untuk memberi konsultasi penyusuan kepada anda.. hehe 

maklumat lanjut
CheRus | sms.whatsapp ~ 012 3320460

Tips penyusuan: panduan penyimpanan susu beku [EBM]

============
Tips penyusuan
============

Assalamualaikum...sharing tips penyusua ...
Khusus bagi bakal-bakal ibu mahupun yang sedang memulakan membuat stok susu perahan sebelum kembali bekerja ...Aha..di sini saya share sidikit panduan bagaimana menyimpan susu perahan untuk dibekukan untuk dijadikan stok simpanan.
 pastikan bekas penyimpanan susu perahan selamat digunakan dan disterilkan terlebih dahulu
 label bekas penyimpanan susu perahan dengan nama,tarikh dan masa
 pastikan simpanan susu di dalam satu bekas yang mencukupi
untuk satu penyusuan (anggaran 4 hingga 5 oz) dan tidak terlalu
penuh
 longgarkan sedikit penutup bekas simpanan susu bagi memberi ruang udara untuk membenarkan proses pengembangan ketika dibekukan
 simpan susu perahan di dalam peti sejuk pada takat suhu beku yang sesuai dengan jangka hayat penggunaan.





♥♥ Selamat hari ibu..hari-hari adalah hari ibu..  
>>>>>>>>>happy breastfeeding<<<<<<<<<<<<

Bagi anda yang tercari-cari set pantang yang sesuai untuk penyusuan yang berkesan, semulajadi dan selamat tentunya dari SHAKLEE. Ekslusif dari MOM SIMPLE SHOP panduan dan tips-tips penyusuan.
>>>>>> >>dapatkan SET PANTANG SHAKLEE hari ini<<<<<<<
Jimat 15% jika anda menjadi member Shaklee
msg inboxhttps://www.facebook.com/messages/Mom.Simple.Shop
sms.whatsapp : 012 3320460

Set Slimming dari Shaklee yang memang berkesan!! lebih murah dijamin selamat

Assalamualaikum....aha sebut je nak kurus ramai yang kata NAK..tapi tak de effort? sama juga mcam nak KAYA..tapi usahanya MALAS...resultnya tetap mcm tu la give up memmajng..owh ada pula yng betul2 diet makan...kene tahan makan kaw-kaw punya sehingga boleh terseksa lah juga..confirm diet jadi yoyo..ha..ha..tak tahan dugaan...dengan hidangan-hidangan enak..yemiieh... Ok ada case lain pula..juga menggunakan supplement sebgai penganti makanan...mahal la PULAK..harganya..nak maintain product...kalau dah 1st set je dah ribu raban..nak mintain pula...setiap 2 minggu..1 product kalau dah beratus?...sebulan ada 4 minggu...adoi...jenuh lah juga cari duitnye.

Like  @KEMPEN KURUS SECARA BIJAK dan jika berminat nak sertai kami boleh terus  pm di FB tersebut.


Apa yang CheRus nak tawarkan dalam set slimming Shaklee adalah sebgai menambah nilai kesihatan dan dengan konsultasi yang betul..saya bg jaminan anda mampu menurukan berat badan anda sehingga mendapat berat yng ideal. 


Antara cadangan yang ditawarkan seperti dibawah ini..boleh pilih mengikut budget dan kesesuaian





Jom explor apa fungsi setiap produk ini.
SUPPLEMENT SLIMMING SHAKLEE 
=====================

1. LECITHIN 
Lecithin sebenarnya adalah campuran semulajadi phospholipid. Walaupun Lecithin bukanlah nutrien penting, ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menjadikan ianya bernilai termasuk sebagai sebahagian daripada rutin tambahan harian. Ia melindungi sel-sel anda dengan memudahkan pergerakan lemak, bahan buangan, nutrien dan ion dalam dan di luar sel-sel, sambil mengekalkan struktur sel yang kuat untuk mengekalkan bentuknya.
Faedah Lecithin 
** Menggalakkan penurunan berat badan yang sihat. Lecithin mempercepatkan pemecahan lemak, membantu keseluruhan proses dan hasilnya boleh meningkatkan metabolisme. Ia telah digunakan agak berkesan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat untuk menggalakkan penurunan berat badan. Terbaik dari semua kerana ia adalah semulajadi, Lecithin membolehkan badan kita untuk mengurangkan berat badan dengan betul tanpa bergantung kepada ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kemudaratan di kawasan-kawasan lain kesihatan kita.
** Merendahkan kolesterol. Manfaat Lecithin untuk menurunkan kolesterol yang terkenal kerana ia telah digunakan selama beberapa dekad dalam merawat pesakit dengan kolesterol tinggi. Ia mengawal aliran nutrien dalam dan di luar sel-sel anda dan mencegah pembentukan lemak pada dinding jantung, arteri dan otak dengan memecahkan lemak. Atas sebab ini, ia bukan sahaja faedah paras kolesterol, tetapi juga kesihatan kardiovaskular kita juga.

2. OMEGA GUARD 
Hubungan antara Omega 3 dan berat badan yang terbukti - jika kita mahu untuk menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah, pastikan kita memasukkan sumber asid lemak omega-3 minyak dalam diet kita.
Terdapat kajian mengenai banyak faedah omega-3, terutamanya yang melibatkan omega-3 dan penurunan berat badan. Seperti yang kita akan ketahui nanti, asid lemak Omega-3 tidak hanya membantu sebaliknya mereka lebih diperlukan dalam pembakaran lemak dan berat badan.

Kenapa?
Kerana asid lemak omega-3 adalah asid lemak yang penting untuk fisiologi normal tubuh badan kita. Tubuh kita tidak boleh menghasilkan asid lemak Omega-3 sendiri, jadi kita perlu mendapatkan mereka daripada makanan atau makanan tambahan.
Selain itu, dengan mengambil asid lemak omega -3 , hormon LEPTIN akan bertindak balas dengan otak untuk mengawal selera makan kita. 

3. CINCH SHAKE MIX
Protein dari kacang soya yang datang dengan 3 perasa iaitu coklat, vanilla & latte. Protein sangat digalakkan diambil ketika dalam proses diet, kerana protein digunakan untuk membina otot dan menaikkan kadar metobalisma dan seterusanya membakar kalori dengan lebih cekap. Ramuan rahsia CINCH ialah LEUCINE yang dimasukkan dlaam ramuan ini adalah yang memberikan keistimewaan untuk anda. Tinggi kandungan serat; 6g setiap hidangan mampu untuk memberikan rasa kenyang yang lama. 

Mengambilnya adalah seperti makanan utama tetapi rasa nya seperti pencuci mulut! sangat sedap , disarankan diambil ketika sarapan pagi & makan malam. 

4. ESP 
Protein dari kacang soya yang mempunyai rasa vanilla yang sangat lazat. Dihasilkan dari 30kg kacang soya danmemberikan sumber tenaga segera & boleh bertahan lama. Sangat sedap jika dicampur dengan oat, memberikan rasa yang lain & lazat. G.I yang rendah ; 39 sangat sesuai untuk penghidap kencing manis. 
Jika diambil secara konsisten, akan memberikan kesan yang baik kepada kulit anda. kulit lebih cantik ! 

5. ALFAFA 
Tumbuhan herba yang telah digunakan berabad lamanya oleh masyarakat cina dalam perubatan mereka. Shaklee mempermudahkan dengan menghasilkan dalam bentuk tablet, boleh ditelan begitu sahaja atau dicampurkan dengan air sebagai minuman herba. Alfafa dalam slimming, berfungsi boleh mengawal kandungan gula dalan darah. Disarankan diambil ketika perut kosong, yang akan membuat kita tidak merasa lapar.

Selain itu boleh dibuat untuk proses DETOX, akan mencuci hati, darah & usus. boleh membantu mengeluarkan toksin dalam badan & seterusnya boleh menyerap nutrien dengan lebih baik. 

7.HERBLAX 
Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus.

Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis.Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.


Optional
==================

8. CINCH TEA MIX
Minuman penggalak tenaga semulajadi yang ditambahkan TAURINA untuk meningkatkan tenaga & ketahanan badan. Pilihan terbaik mengantikan minuman soda, kopi atau manisan lain . Campuran teh di dalamnya ialah Matcha Green Tea Powder, Red Tea Extract, WHite Tea Extract & Rooibos Red Tea Extract. 
Sesuai untuk mereka yang tiada masa langsung melakukan aktiviti fizikal.

9. VITALEA
Nutrien yang Mencukupi Ketika Menurunkan Berat Badan
Kuning telur, tak dinafikan merupakan makanan paling tinggi nutriennya, dan tak keterlaluan jika saya katakan kuning telur merupakan ‘multivitamin’ yang di ambil oleh orang zaman dahulu pada sebelah pagi. Namun sayangnya, kuning telur tinggi kandungan kolestrolnya, disamping nilai kalorinya juga tinggi memandangkan ia kaya dengan lemak.
Kebanyakan mereka yang mengamalkan diet untuk turun berat badan pasti akan mengelak makanan-makanan berkalori tinggi seperti ini. Itu baru saya ambil contoh satu jenis makanan, bagaimana pula dengan yang lain? Tubuh badan kita sememangnya memerlukan nutrien yang mencukupi untuk terus berfungsi. Kadar metabolisma pastinya terjejas apabila kekurangan nutrien tertentu, sekaligus ia menjadi rendah dan akhirnya progres untuk turun berat badan akan menjadi semakin perlahan! Vitalea adalah pilihan terbaik sebagai multivitamin penting untuk badan dalam proses diet.

Jom apa kata saya bagi testimoni yang berjaya selepas mendapat panduan dan penggunaan yang betul untuk menurunkan berat badan dari peserta kami @ KEMPEN KURUS SECARA BIJAK


 


Untuk dapatkan best price dan best consultation boleh pm saya FB  Rusmina abdullah sms/whatsapp  012 3320460
Jom kurus sebelum raya..pasti BOLEH dengan Set Slimming SHAKLEE

Wonderful story : Must read!!

Salam,

Entry kali ini CheRus nak share kisah yang sgt menyentuh hati.. please read..maybe this article will motivates all mothers or mom to be - never give up to breastfeed your baby..

 Unique Challenge To Breastfeeding




























































































































NEW YORK (CBS) After the great response from our recent Health and Wellness segment on breastfeeding, I wanted to share my family's story on the challenges with nursing.
That my wife would breastfeed our second son, Willem, was a no-brainer. Leslie nursed our son Benjamin for his first 14 months and except for a rough couple early days, it came very naturally.
In the delivery room at 10 in the morning, just a few minutes after Will was born, Leslie put him to her breast, but this groggy little kid wouldn't latch on. 
Oh well. The nurses said he was tired and this was normal. After a half an hour she tried again. No latch. With a beautiful calm focus, Leslie tried again and again. Twelve hours later the nurses came and took the baby away for the night.
Bright and early the next morning they were at it again with no success. Nurses, the midwives, the lactation consultant all gave tips but nothing would work. About this time they were noticing other odd things about my son -- Will was "floppy," low muscle tone, had a funny cry, didn't blink when tapped on the forehead. By the next day the staff looks of concern had turned to pity. We were told before leaving for home, there was something "not normal" about my son.
Leslie was pumping and using the Haberman feeder- a special bottle for babies with feeding problems. He would eat but still couldn't suck. We saw specialists, therapists, neurologists, chiropractors and no one knew why he was unresponsive. It was possible, we were told, he could "snap out of it." Or he might not.
My wife never gave up trying to nurse him and for weeks she would put him to the breast before resorting to the feeder.
Around this time we discovered online a rare disorder that might fit Willem's symptoms- low muscle tone, inability to blink, suck, move the muscles of his face. It's called Moebius Syndrome. The article was titled "Kids Born without a Smile." I had hoped for that "snap" moment when he would become a normal baby and here I was reading about my son's future with a lifelong disability. Then I read further and saw a golden lining: most kids with Moebius have normal brain function and normal life expectancy.
Finally we knew something. He couldn't suck because he couldn't move the muscles of his face. He didn't react because his muscles were weak and he couldn't blink.
And then the miracles started to happen. One day, my wife went to nurse him and he sucked. She held his little lips together and he managed to get something. He could do it. As long as he could have something to latch onto deep in his mouth he could use his swallow response to pull the milk out. As those muscles grew stronger we started to see tiny twitches in his cheeks. The few muscles he had in his face were starting to work.
Willem continued to nurse well after his first birthday without the use of feeders and other aids. Though late, he continued to hit milestones. At 15 months he started to talk. At 30 months he walked. He learned to drink through a straw (no small feat for someone who can't close his lips).
I was mostly a bystander to all this. I got to watch the incredible power of a mother's love for her baby. Leslie was determined to give Willem the same early childhood experience that came so easy to his older brother and millions of other children. I hope her story inspires other mothers who face difficulties nursing.
Willem turns five this summer and he'll start kindergarten in the fall. He still receives a full regimen of therapies to work on his muscle tone and speech, but he's a happy, healthy, funny little boy. And I've discovered that the doctor at the hospital was right, my son is not normal, he's extraordinary. article from cbsnews

Dan daripada article ini juga CheRus nak share pendapat daripada pengalaman-pengalaman ibu lain yang mempunyai permasalahan tersendiri yang boleh kita belajar dan ambil sebagai panduan..to puan rose pengalaman puan sgt2 memberi inspirasi kepada ibu lain juga

Salam manis dari CheRus


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...